Pilates štúdio Žilina

Pripravujeme !!!!!!

Lekcie na Spine Corrector

Cvičenie podľa p. Mojžíšovej

Prihláška na kurz Mat work

V. Kurz psychoprofylaktickej prípravy v tehotenstve pripravujeme od január .2012.

Nový kurz Pilates Mat work pre začiatočníkov

Zdravotné víkendové cvičenie:

pod vedením fyzioterapeutov

25.2.2012 od 09:00 do 11:00 .

09:00 - Footwork
(prepracovanie chodidiel)
10:00 - Spine corrector
(uvoľnenie krčnej chrbtice, abeceda spinálnych rotácií...)

Cadillac (Trapeze-table)

je jedným s prvých aparátov, ktoré zostrojil Joseph Pilates počas prvej svetovej vojny v Británií. Na kovový rám okolo pacientovho lôžka pripevnil kovové pružiny a pripravil tak prvý stroj na cvičenie Pilates. V dnešnej dobe je to univerzálne a všestranné zariadenie, ktoré umožnuje tréning začiatočníkom ale aj zdatným športovcom. Obzvlášť vhodné cvičenie na aparáte Cadillac, je pre pacientov ako pokračovanie rehabilitačnej liečby a po rôznych úrazoch. Katarína Šupejová - Pilates štúdio Žilina je od augusta 2011 jedinná certifikovaná lektorka pre cvičenie metódy Pilates Cadillac v "Pilates Žilina". viac....

foto_uvod/9_1.jpg foto_uvod/10.jpg foto_uvod/221.jpg foto_uvod/847.jpg foto_uvod/8.jpg foto_uvod/873.jpg foto_uvod/1876.jpg

Nové kurzy na január 2012

20.1.2012 od 18:00
Pilates pre začiatočníkov zdravý chrbát na Spine Correctore dva krát týždenne, utorok a štvrtok ( voľné miesta )

18.1.2012 od 17:00
Pilates pre seniorov jedenkrát týždenne v stredu ( voľné miesta )

12.1.2012 od 07:30
Fit Pilates pre začiatočníkov1 krát týždenne ( ranný kurz )

16.1.2012 od 15:45
Pilates pre mamičky s deťmi od 0 do 12 mesiacov podelok a štvrtok ( voľné miesta )

23.1.2012 od 20:00
Pilates pre začiatočníkov pondelok a streda ( voľné miesta )

20.1.2012 od 16:00
Psychoprofylaktická príprava v tehotenstve ( voľné miesta )

NOVINKA V PILATES ŠTÚDIO ŽILINA

Nové skupinové lekcie na Spine Corrector ( korektor chrbtice )

dôkladnejšie prepracovanie celej chrbtice,ramien a svalov brucha
Spine Corrector Vám pomôže uvoľniť stuhnuté chrbtové svaly a pracovať na prirodzenom zakrivení chrbtice

viac....

Nutnosť rezervácie termínu (max 5 osôb v skupinke) Začíname v novembri 2011

pilates, pilates štúdio žilina, pilates žilina, pilates v žiline, štúdio žilina, skupinové cvičenie pilates,


Home	Kurzy	Workshopy	Metódy Pilates	Štúdio Žilina	Rehabilitácie	Prihláška	Kontakt
	Darčekové poukážky		Novinky	Certifikáty	SM-System
	V.I.P. karta		Apparatus work	Šupejová Katarína	McKenzie
	Cenník kurzov		Mat work	Fotogaléria	Footwork
			Bosu		Cvičenie podľa p. Mojžíšovej
			Tehuľky
			J.H.Pilates
			Lolita San Miguel
			Kathy Corey
			Napísali o nás