Rehabilitácie
SM-systém
McKenzie
Footwork
Cvičenie podľa p. Mojžíšovej
Masáže
 

 

Liečebná a preventívna metóda SM-systém

Stabilizácia a mobilizácia chrbtice SM-systém, je cesta ako aktívnym cvičením odstrániť bolesti chrbtice,rôzne deformity a pretaženie veľkých kĺbov. Cvičí sa z elastickým lanom, ktoré umožňuje rozsiahly pohyb končatín proti malej a pomaly rastúcej sile, ktorá aktivuje stabilizačné svalové skupiny.

SM-systém-natiahnutím chrbtice smerom hore uľavuje od bolestí chrbta , regeneruje platničky a kľby.

SM systém-znamená Stabilizácia, Mobilizácia

Chrbtica S-Stabilna-pevná M-Mobilná-pohyblivá

Základom metódy je špirálna stabilizácia chrbtice,ktorá pohybom paží aktivuje šikmé brušné svaly a naťahuje chrbticu smerom hore.To umožńuje liečbu,prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kľbov

SM-systém má v praxi tieto účinky:

  • liečba, fáza bolesti a strata funkcie
  • Prevencia-predchádzanie problémom pri rizikových zamestnaniach a športoch.
  • Regenerácia-pravidelná regenerácia pri sedavom zamestnaní
  • Kondičný tréning športovcov-zvýšenie výkonnosti a prevencia preťaženia svalov.
SM systém-tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka.Cvičenie aktívne zlepšuje funkciu vnútorných orgánov. Metóda vychádza z toho ,že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie chrbtice.

V našom štúdiu Vám vypracujeme cvičebné programy pri rôznych diagnózach napríklad:

Bederno drieková chrbtica -lumbago( bolesti v spodnej časti chrbta),výrez medzistastavcovej platničky,komplikovaný stav po neúspešnej operáciii medzistavcovej platničky(failed back surgery syndrome),zúžený chrbtový kanál, spondylolistéza,skolióza

Hrudná chrbtica- bolesti a rôzne deformity hrudníka, skolióza

Krčná chrbtica,cervikobrachiálny syndróm,bolesti hlavy, závrat

Bedrový a kolenný kĺb-artróza bedrového a kolenného kĺbu,príprava na totálnu endoprotézu a následná rehabilitácia po úrazoch a operáciách.

Noha-plochá noha,hallux valgus,distorzie v členkových kĺboch a rôzne ďalšie.

Cvičenie je taktiež vhodné aj pre tehotné ženy , kde správne posilnia brušné svaly , svaly panvového dna a následne zrelaxovali a natiahli chrbticu. Vývoj dieťaťa bude podporený prirodzenou mobilizáciou brucha a nebude rušené napätím v chrbte. Cvičenie je prevencia bolestí chrbta, predčasného otvárania bránky, uľahčí a urýchly pôrod. Je to cesta k zdraviu mamičky aj dieťaťa.

Cvičebný program v našom štúdiu zahajuje, zostavuje a prispôsobuje diagnóze každého klienta fyzioterapeut (rehabilitačný pracovník), ktorý je oprávnený k vykonávaniu tejto liečby.

V.I.P. karta
Fotogaléria