TEHUĽKY,ženy po pôrode

 

10:00 - 10:50

17:00 - 17:50

18:00 - 18:45

 

Pondelok

 

PILATES PRE TEHOTNÉ

 

 

Utorok

Pilates po pôrode

 

GRAVIDJOGA

 

Streda

 

PILATES PRE TEHOTNÉ

 

 

Štvrtok

Pilates po pôrode

 

 

 

Piatok

 

 

 

 

 

Poznámky :

Nové kurzy Pilates pre tehotné začínajú od 13.9.2010, Gravidjoga od 14.9.2010.

Všetky kurzy trvajú 5 týždňov

Voľné miesta

PILATES PRE TEHOTNÉ

4

GRAVIDJOGA

5

Cenník platný od 1.5.2010

Cvičenie pre tehotné

10 lekcií

50,00   ( 1 lekcia 5,50 )

50 min. cvičenie

Cvičenie po pôrode

10 lekcií

50,00   ( 1 lekcia 5,50 )

50 min. cvičenie 

Gravidjoga

10 lekcií

50,00   ( 1 lekcia 5,50 )

50 min. cvičenie  kurz trvá 10 týždňov

Cvičenie na aparáte REFORMER

10 lekcií

150,00 ( 1 lekcia 16,00 )

45 min. cvičenie

Postup a spôsob prihlásenia na tréning, podmienky kurzov, prihlasovacie údaje a bankové spojenie nájdete kliknutím  tu:  prihláška

O vhodnosti cvičenia by sa mala každá, aj zdravá žena poradiť so svojim gynekológom.